بالفيديو.. تمارين صباحية تشد البطن وتقوي عضلاتها
ترهل البطن من أكثر ما تعاني منه المرأة خاصة عقب الولادة لقلة ممارسة الرياضة وضعف عضلات البطن ما يؤثر على مظهر الجسم بشكل سلبي.
ويستعرض الفيديو التالي، الذي عرض ببرنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد، تمارين صباحية تشد البطن وتقوي عضلاتها.
