سعر كيلو لحم الأرانب اليوم
يتجه العديد من الناس للحم الأرانب لحتوائه على كم هائل من المنافع و الفوائد الصحية الكثيرة و المتنوعة، و التي تستطيع بدورها بأن تقدم دوراً بارزاً و ملحوظاً في تعزيز صحة و سلامة الإنسان.
ولحم الأرانب يحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين B12 والمعادن مثل الحديد، والفسفور، والسيلينيوم، والصوديوم، بالإضافة إلى النياسين.
وفي إطار الخدمات التي يقدمها موقع "الأموال" لمتابعية خدمة معرفة أسعار كيلو الأرانب وفقا لأخر أسعار في الأسواق المحلية وفوائده.
فوائد لحوم الأرانب :
ــ يمتلك لحم الأرنب على فيتامين ب12 وعدد من المعادن الهامة لجسم الإنسان مثل الفسفور , الصوديوم , الحديد , السيلينيوم والنياسين .
ــ يحتوي لحم الأرنب على الكثير من البروتينات التي يحتاجها الجسم.
ــ لحم الأرنب لا يحتوي على الكثير من الدهون .
ــ لحم الأرنب سهل المضغ والهضم.
ــ يمتلك الأرنب على 20% فقط من العظام والباقي لحم صافي.
ــ يساعد لحم الأرنب في انقاص الوزن لانخفاض السعرات الحرارية الموجودة به.
ــ لحم الأرانب مفيد جدا للحوامل والاطفال لأنه يحتوى على فيتامينات ومعادن وبروتين هام لتكوين الجنين فالحامل فى حاجة إلى غذاء متكامل للحصول على الغذاء لها ولجنينها .
ــ يساعد لحم الأرنب على خفض ضغط الدم المرتفع خاصة لحتوائه على نسبة قليلة من الصوديوم وبه معدلات متوازنة من العناصر الغذائية اللازمة للجسم .
ــ لحم الأرنب وجبة جيدة جدا لمرضى القلب لأنه خالى من الكولسترول الذى يضر بصحة الاوعية الدموية والقلب .
ــ يقوي لحم الأرنب الجهاز المناعي والجهاز العصبي.
ــمفيد لحصة العظام والأسنان لأنه يحتوى على نسبة جيدة من الكالسيوم .
ــ يعمل على تنشيط الدورة الدموية .
ــ يعمل على تعزيز الصحة الجنسية.
ــ يساعد فى علاج هشاشة العظام وآلام المفاصل والعظام خاصة عند تقدم السن ولذا ينصح بتناوله من قبل كبار السن .
أنواع الأرانب
الأرنب البلدي :ناتج عن تهجين وخلط الأرانب البلدية بالفلاندر الرمادي
الأرنب الجبلي: يتميز بلونه الرمادي
الأرنب النيوزلاندي: أبيض اللون ذو عيون قرنفليىة وآذان قصيرة.
أرنب الشانشيلا: وهو لونه رمادي مزرق.
أرنب الفلمش جاينت: له عدّة ألوان وموطنه في إنجلترا.
أرنب اللوب الإنجليزي: وهو الذي تكون إذناه متدليتان بجانب رأسه.
أرنب الفلاندرجينت ويتميز بلونه الرمادي وعيونه العسلية.
أرنب البوكسات: ولونه أبيض وعيونه قرنفلية وأذناه طويلة.
أرنب النيوكاليفورنيا: لونه أسود وهو هجين بين الكالفورني والنيوزلندي.
أرنب بلجيكي وله عدّة ألوان مختلفة.
القيمة الغذائية فى كل 100 جرام من لحم الأرنب
يحتوى كل 100 جرام من لحم الأرنب على 29.06 جرام بروتين , 8.05 جرام دهون , 197 سعر حرارى , 2.27 ملليجرام حديد , 0.09 ملليجرام من فيتامين ب1 , 263 ملليجرام من الفسفور و0.2 ملليجرام من فيتامين ب2 و8.4 ملليجرام من فيتامين ب3 و0.47 ميكروجرام من فيتامين ب12 و2.27 ملليجرام من الزنك و 47 ملليجرام من الصوديوم , 19 ملليجرام كالسيوم , 21 ملليجرام مغنسيوم و383 ملليجرام بوتاسيوم .
أسعار الأرانب في الأسواق:
تتراواح أسعار الأرانب للكيلو من 42 جنيه الى 46 جنيه وينخفض سعر لحم الأرنب في القرى والمحافظات حيث يقوم المواطنين بتربيه صغار الأرانب وبيعها بسعر أقل من الأسواق.
