تعرف على سعر كيلو الجمبري الجامبو

يعد الجمبري من المأكولات البحرية التي تتميز بالمذاق الرائع، ويبحث الناس عنه بكثرة لحتوائة على فوائد صحية عديدة للجسم ،حيث يحتوي على كمية عالية من معادن وفيتامينات مثل معادن الكالسيوم والمغنسيوم والفسفور والزنك، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تحمي من خطرالإصابة بمرض السرطان.

ويقدم موقع "جريدة الأموال" فوائد الجمبري وأسعاره في الأسواق.

ماهي القيمة الغذائية في الجمبري؟

يتميز الجمبري بأنه واحدًا من أعلى المأكولات البحرية من حيث القيمة الغذائية، فهو يحتوي على العديد من السعرات الحررية والبروتينات الفيتامينات والمعادن المهمة جدا لجسم الانسان ،مثل فيتامين أ وفيتامين ب 12 وفيتامين د والزنك واليود والصوديوم والفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم والبروتين والأوميجا3، مع جرعات عالية من السلينيوم، يحتوي على مضادات أكسدة كاروتينويد.

فوائد الجمبري :

1. يحمي من الإصابة بمرض السكري.
2. يساعد الجمبري على توازن الغدة الدرقية.
3. ينظم الجمبري الكوليسترول في الدم مما يساعد في لحفاظ على صحه القلب والوقاية من الوخزات.
4. يقوي جهاز المناعة .
5. يحمي الجمبري من أمراض ألزهايمر.
6. يعزز من القدرة الجنسية.
7. يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد قي تقوية الأسنان والعظام.
8. يحسين الصحة النفسية والحالة المزاجية.
9. يحتوي الجمبري على مواد مضادة للأكسدة التي تحمي من خطر الاصابة بمرض السرطان.
10. يحمي تناول الجمبري الشعر من التلف والتساقط.
11. يوفر الجمبري الحيوية والشباب للبشرة.

أضرار تناول الجمبري :

الإسراف في تناول الجمبري يؤدي إلى الإصابة بالأمراض التالية، وهي:

1. قد يزيد من خطر الإصابة بـ النقرس.
2. يعاني بعض الاشخاص من حساسية اتجاه الأسماك تسبب الطفح الجلدي وحساسية الجلد، لذا يجب تناول كمية قليلة من الجمبري لتجنب الحساسية.
3. يزيد من نسبة الكوليسترول في الدم ، لذا يجب تناوله بكمية معتدلة فمرضى الكوليسترول والقلب .

أنواع الجمبري:

• الجمبري الأحمر: ، يوجد في المياه الباردة، ، ويتسم بأقوى، وأطيب مذاق.

• الجمبري الهندي (الأبيض): يوجد في العديد من السواحل الدافئة يغلب على هذا النوع اللون الرمادي، الذي سرعان ما يتحول إلى اللون الوردي، بمجرد طهيه على النار.
• الجمبري التايجر(القزاز): يُشبه الجمبري الأبيض إلا أنه يفوقه في الحجم وهو غالى الثمن مقارنة بالجمبرى الأبيض.
• الجمبري السويسي : ويعتبر من أفضل أنواع الجمبرى و من اغلى الأنواع .
• الجمبري البني: يتميز بنكهته القوية، التي تفوق في حدتها وقوتها كل من الجمبري الأبيض والأحمر .

أسعار الجمبري:

وجاءت أسعار الجمبرى الجامبو 400 – 470 جنيها للكيلو، والجمبرى "1" 300 – 360 جنيها للكيلو، والجمبرى "2" 200 – 250 جنيها للكيلو، والجمبرى "2" مجمد 85 – 165 جنيها للكيلو، والجمبرى "3" 90 – 150 جنيها للكيلو.