بالفيديو.. أطعمة مهمة تساعد على تنظيف الكبد

الكبد من الأعضاء التي تمتص السموم والكيماويات بالجسم، لكن مع التغذية الخاطئة تتراكم هذه السموم والدهون أيضا على الكبد مما يضر بصحته كثيرا، وبالتالي يؤثر على صحة صاحبه.

وتستعرض الدكتورة نورا حسب الله، خبيرة التغذية، خلال برنامج "ست الحسن" المذاع على قناة "ON Ent"، أطعمة مهمة تساعد على تنظيف الكبد، منها:-

1- البروكلي
2- السلق
3- الخرشوف البلدي وهو المعروف علميا بـ "شوك اللبن"
4- القرنبيط
6- السبانخ
7- الليمون
8- البرتقال.