بالفيديو.. تمارين رياضية على المرأة ممارستها في آخر 3 شهور من الحمل
تهتم المرأة الحامل دائما بالتغذية الصحية السليمة للحفاظ على استقرار الحمل ونمو الجنين بشكل صحي، ولكن بعضهن أيضا يحرصن على الحركة المستمرة وممارسة الرياضة مما يضمن عدم إصابتهن بالسمنة ويسهل عملية الولادة.
ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضه برنامج "ست الحسن" المذاع على قناة "ON Ent"، تمارين رياضية هامة على الحامل ممارستها في آخر 3 شهور من الحمل.
