بالفيديو.. امرأة حامل تتحدى الجميع بممارسة التمارين الرياضية

نشرت امرأة حامل الروتين اليومى الذي تتبعه لأداء التمارين، متحدية الذين أساءوا إلى امرأة أخرى عبر الإنترنت قامت بالأمر نفسه.

 

ووفقا لما نشرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أقدمت مدربة اللياقة البدنية الأسترالية "ريفى شولز" الحامل في أسبوعها الرابع عشر لطفلها الأول، على نشر مقطع فيديو لتمارين تقوم بها، وأكدت أن المرأة الحامل لا بد أن تحصل على إذن طبيبها الخاص لكى تمارس التمارين.

 

وأظهرت "ريفى" دعمها للنساء الحوامل وممارستهن الرياضة، وذلك عبر حسابها الشخصى على إنستجرام، حيث تمتلك 64 ألف متابع.

 

كما أضافت أيضا أنها تقوم بـ12 حركة باستخدام الأثقال و12 أخرى عن طريق الجلوس والقيام.  

 

 

 

إقرأ أيضاً:

بالفيديو.. شاهد رد فعل لص سرق سيارة وتفاجأ بوجود صاحبها داخل الورشة

بالفيديو .. رد فعل فتيات مخمورات طلب شاب اصطحابهن بسيارته

بالفيديو.. شاب يروي تفاصيل زواجه من «جنية»