تعرف على أسعار الخضار بآخر أيام عيد الأضحى الجمعة 23 يوليو 2021

يرصد موقع جريدة الأموال أسعار الطماطم وكافة أنواع الخضار في سوق العبور اليوم الجمعة 23 يوليو 2021 ضمن خدمات الأسواق وريادة الأعمال التي يحدثها الموقع يوميا.

وواصلت أسعار الخضار استقرارها في آخر أيام عيد الأضحى المبارك مع توافرها بكافة الأنواع.

أسعار الخضار اليوم الجمعة 23-7-2021 في سوق العبور:

يعد سوق العبور من أقدم وأكبر أسواق الجملة في مصر فهو سوق شامل للخضار والفاكهة وكذلك الأسماك بأسعار الجملة تناسب كافة احتياجات المواطنين .

الطماطم من 1.4 - 2.4 جنيه للكيلو

البصل من 1.5 - 3.25 جنيه للكيلو

البطاطس من 2 - 5 جنيه للكيلو

الخيار من 2.5 - 5.5 جنيه للكيلو

الفاصوليا من 5 - 10 جنيه للكيلو

الكوسة من 1.5 - 4 جنيه للكيلو

الليمون البلدي من 7 - 13 جنيه للكيلو

الملوخية من 2- 4 جنيه للكيلو

الثوم 20-30 جنيه للكيلو

الفلفل الرومي 2-4 جنيه للكيلو

الباذنجان 1.5- 4 جنيه للكيلو

لماذا الخضار والفاكهة ؟

تكمن أهمية الخضروات والفاكهة في احتوئها على كميات وفيرة من الفيتامينات والمعادن التي تقوي مناعة الجسم وتمده بالطاقة اللازمة لمقاومة الفيروسات والأمراض.

الخضروات والفاكهة بجميع أنواعها مفيدة جدا فهي مصدر قوي وطبيعي للفيتامينات، فاحرص على تناول الخضروات والأوراق الخضراء منها وكذلك الأنواع المختلفة من الفواكه.

وأكد العديد من الأطباء على أن السبيل الوحيد للشفاء من فيروس كورونا هو عزل المصاب وتغذيته السليمة بالإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ستساعده على تجاوز الفيروس والشفاء منه أي أنه سيصبح بمثابة ( دورانفلوانزا عادي)