الأموال
السبت 26 يوليو 2025 11:38 مـ 30 محرّم 1447 هـ
الأموال رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي

عالم الرياضة

الأهلي يكتفي بتدريبات خفيفة في اليوم الأخير من معسكر تونس

الاهلي
الاهلي

أنهى النادي الأهلي معسكره الخارجي الذي أقيم بمدينة طبرقة التونسية، وسط أجواء مثالية ساعدت على تنفيذ البرنامج الفني والبدني الذي أعده الجهاز الفني بقيادة خوسيه ريفيرو، في إطار التحضيرات المكثفة لانطلاق الدوري المصري الممتاز 2025.

المعسكر شهد تركيزًا كبيرًا على رفع اللياقة البدنية، وتطبيق خطط فنية متقدمة، إلى جانب خلق حالة من الانسجام بين اللاعبين، خصوصًا المنضمين الجدد.

خلال فترة الإعداد، خاض الأهلي مباراتين وديتين جاءت نتائجهما لتبعث برسالة تحذير لمنافسيه، حيث فاز على الملعب التونسي 4-1، قبل أن يُمطر شباك البنزرتي بخماسية نظيفة في أداء هجومي لافت.

الوديتان لم تكونا مجرد مباريات تجريبية، بل منصة لاختبار الجاهزية وتأكيد التفوق الفني للفريق، وإظهار مدى التفاهم بين اللاعبين في كافة الخطوط.

تدريبات استشفائية واسترخاء ذهني

في اليوم الأخير للمعسكر، خضع لاعبو الأهلي إلى جلسات استشفاء بدني داخل صالة الألعاب الرياضية، ضمن خطة الجهاز الفني لتفادي الإجهاد العضلي وضمان جاهزية مثالية قبل العودة إلى القاهرة، دون تحميل اللاعبين ضغطًا بدنيًا إضافيًا بعد اللقاء الأخير.

من المقرر أن تصل بعثة الأهلي إلى القاهرة صباح الأحد المقبل، حيث يدخل الفريق في المرحلة الأخيرة من الإعداد، والتي تتضمن تدريبات مغلقة ومباريات تحضيرية محتملة قبل قص شريط المشاركة الرسمية في الدوري.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.0360 49.1360
يورو 57.4898 57.6120
جنيه إسترلينى 66.3702 66.5252
فرنك سويسرى 61.7737 61.9387
100 ين يابانى 33.5151 33.5858
ريال سعودى 13.0700 13.0973
دينار كويتى 160.6737 161.0541
درهم اماراتى 13.3493 13.3783
اليوان الصينى 6.8465 6.8607

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5291 جنيه 5269 جنيه $107.27
سعر ذهب 22 4850 جنيه 4830 جنيه $98.33
سعر ذهب 21 4630 جنيه 4610 جنيه $93.86
سعر ذهب 18 3969 جنيه 3951 جنيه $80.45
سعر ذهب 14 3087 جنيه 3073 جنيه $62.57
سعر ذهب 12 2646 جنيه 2634 جنيه $53.63
سعر الأونصة 164582 جنيه 163871 جنيه $3336.34
الجنيه الذهب 37040 جنيه 36880 جنيه $750.86
الأونصة بالدولار 3336.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى