الأموال
الخميس 24 أبريل 2025 05:57 صـ 25 شوال 1446 هـ
الأموال رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي

فنون

رامي صبري ينصح جمهوره بالتخلي عن السكر والملح: ”حياتكم هتتغير”

رامي صبري
رامي صبري

خرج النجم رامي صبري عن المعتاد في منشوراته، ووجّه نصيحة صحية مباشرة لجمهوره، يدعوهم فيها لتغيير نمط حياتهم الغذائي من أجل حياة أفضل وأكثر نشاطًا.

وعبر خاصية "القصص القصيرة" على حسابه الرسمي بموقع إنستجرام، كتب رامي:"نصيحة، بطلوا سُكّر وملح وعيش ورز ومكرونة لمدة شهر تقريباً، حياتكم هتتغير تغير كبير".

ولم يكتفِ صبري بالنصيحة العامة، بل قدّم لمتابعيه خطة غذائية مبسطة، تسهّل عليهم اتخاذ الخطوة الأولى نحو نمط حياة صحي: "ناس كتير بعتتلي ناكل إيه لو قطعنا شهر السكر والعيش والرز والمكرونة، هتفطر 2 بيضة من غير عيش، هتتغدا أي حاجة مشوية، مثلاً نص فرخة أو سمكة مشوية، وتتعشى نفس الكلام مع شوية سلطة صغيرين من غير ملح، وهنشرب ميّه كتير كل يوم. شهر واحد حياتك هتتغير تغير تام".

وتفاعل الجمهور بشكل واسع مع النصيحة، حيث رأى البعض أنها دعوة مهمة لتحسين الصحة العامة، خاصةً في ظل الضغوط اليومية ونمط الحياة السريع.

من جهة أخرى، لا تزال أغنية "الحب عيبنا" التي طرحها مؤخرًا ضمن مسلسل "وتقابل حبيب"، تحقق تفاعلًا واسعًا على منصات التواصل، خاصة بعد أن عبّرت كلماتها عن مشاعر الخيانة والانكسار، وهي من كلمات النجم كريم فهمي، أحد أبطال المسلسل، وألحان عمرو الشاذلي، وإنتاج يونيفرسال.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8986 50.9986
يورو 58.0499 58.1843
جنيه إسترلينى 67.6850 67.8435
فرنك سويسرى 61.9506 62.1025
100 ين يابانى 35.9251 35.9982
ريال سعودى 13.5690 13.5964
دينار كويتى 166.2104 166.5914
درهم اماراتى 13.8564 13.8855
اليوان الصينى 6.9825 6.9979

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5446 جنيه 5417 جنيه $105.72
سعر ذهب 22 4992 جنيه 4966 جنيه $96.91
سعر ذهب 21 4765 جنيه 4740 جنيه $92.51
سعر ذهب 18 4084 جنيه 4063 جنيه $79.29
سعر ذهب 14 3177 جنيه 3160 جنيه $61.67
سعر ذهب 12 2723 جنيه 2709 جنيه $52.86
سعر الأونصة 169381 جنيه 168492 جنيه $3288.31
الجنيه الذهب 38120 جنيه 37920 جنيه $740.05
الأونصة بالدولار 3288.31 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى