الأموال
الجمعة 4 يوليو 2025 02:21 صـ 8 محرّم 1447 هـ
الأموال رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي

عالم الرياضة

جوميز يرفع الحمل البدني للاعبي الزمالك قبل موقعة سموحة

مران الزمالك
مران الزمالك

قرر البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للزمالك رفع الحمل البدني للاعبي الفريق خلال مران اليوم الإثنين، الذي أقيم على ملعب النادي ضمن التحضير لمباراته ضد سموحة الجمعة المقبلة في الدوري المصري.

وحرص جوميز على رفع معدل الأحمال التي يحصل عليها اللاعبون قبل مباراة سموحة من أجل تجهيز اللاعبين بشكل جيد .

وشارك محمد عبد الشافي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فى تدريبات الكرة، على هامش المران الذي أقيم اليوم تحت قيادة علاء رجب مدرب الأحمال .

وواصل الفريق تدريباته استعدادًا لمباراة سموحة التى من المقرر أن تجمع الفريقين مساء الجمعة المقبل، فى إطار منافسات الجولة الثانية بالبطولة المحلية.

كما أدى اللاعبون تدريبات متنوعة وفقًا لبرنامج الأحمال البدنية، إلى جانب الفقرات الخططية والفنية، بينما خاض حراس الفريق مرانًا قويًّا .

وألقى جوميز للفريق محاضرة فنية على اللاعبين قبل بدء الفقرة الفنية خلال مران اليوم، شرح خلالها بعض الجوانب الخططية للاعبين ومنحهم تعليمات خاصة قبل بدء الفقرة الفنية والتقسيمة.

الجدير بالذكر أن الزمالك استهل مشواره في الدوري المصري بالفوز على البنك الأهلي بثلاثية أهداف مقابل هدفين.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.2937 49.3937
يورو 57.9891 58.1166
جنيه إسترلينى 67.5718 67.7287
فرنك سويسرى 62.1846 62.3186
100 ين يابانى 34.2341 34.3083
ريال سعودى 13.1439 13.1713
دينار كويتى 161.4758 161.8829
درهم اماراتى 13.4195 13.4485
اليوان الصينى 6.8760 6.8905

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5303 جنيه 5280 جنيه $106.95
سعر ذهب 22 4861 جنيه 4840 جنيه $98.04
سعر ذهب 21 4640 جنيه 4620 جنيه $93.58
سعر ذهب 18 3977 جنيه 3960 جنيه $80.22
سعر ذهب 14 3093 جنيه 3080 جنيه $62.39
سعر ذهب 12 2651 جنيه 2640 جنيه $53.48
سعر الأونصة 164937 جنيه 164226 جنيه $3326.65
الجنيه الذهب 37120 جنيه 36960 جنيه $748.68
الأونصة بالدولار 3326.65 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى