الأموال
الإثنين 14 يوليو 2025 10:33 مـ 18 محرّم 1447 هـ
الأموال رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي

أسواق وريادة أعمال

البطاطس تبدأ من 2 جنيه.. أسعار الخضار بسوق العبور 14 يونيو 2021

يقدم موقع جريدة الأموال أسعار الخضار في سوق العبور اليوم الاثنين 14 يونيو 2020 حيث شهدت استقرارا.

وإذا كنت لا تهتم بغذائك السليم ما قبل جائحة كورونا فأنت الآن تحت وطأة الفيروس ولا سبيل للوقاية منه الآن غير بالغذاء السليم وتناول كميات وفيرة من الخضروات والفاكهة.

أسعار الخضار اليوم الاثنين 14-6-2021 في سوق العبور:

يعد سوق العبور من أقدم وأكبر أسواق الجملة في مصر فهو سوق شامل للخضار والفاكهة وكذلك الأسماك بأسعار الجملة تناسب كافة احتياجات المواطنين .

الطماطم من 1.5 - 3.25 جنيه للكيلو

الفاصوليا من 4 - 7 جنيه للكيلو

الكوسة من 2.5 - 5.5 جنيه للكيلو

البطاطس من 2 - 3.8 جنيه للكيلو

البصل من 1.5 - 3 جنيه للكيلو

فلفل ألوان 12- 18 جنيه للكيلو

الليمون البلدي من 2 - 5 جنيه للكيلو

الملوخية من 2- 3 جنيه للكيلو

الثوم 17 جنيه للكيلو

الخيار من 3 - 3.50 جنيه للكيلو

الفلفل الرومي 4 جنيه للكيلو

الباذنجان 1- 2 جنيه للكيلو

البنجر بـ جنيهين للكيلو

لماذا الخضار والفاكهة ؟

تكمن أهمية الخضروات والفاكهة في احتوئها على كميات وفيرة من الفيتامينات والمعادن التي تقوي مناعة الجسم وتمده بالطاقة اللازمة لمقاومة الفيروسات والأمراض.

الخضروات والفاكهة بجميع أنواعها مفيدة جدا فهي مصدر قوي وطبيعي للفيتامينات، فاحرص على تناول الخضروات والأوراق الخضراء منها وكذلك الأنواع المختلفة من الفواكه.

أكد العديد من الأطباء على أن السبيل الوحيد للشفاء من فيروس كورونا هو عزل المصاب وتغذيته السليمة بالإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ستساعده على تجاوز الفيروس والشفاء منه أي أنه سيصبح بمثابة ( دورانفلوانزا عادي)

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى14 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.4132 49.5132
يورو 57.7888 57.9156
جنيه إسترلينى 66.6288 66.7785
فرنك سويسرى 62.0457 62.2026
100 ين يابانى 33.5551 33.6321
ريال سعودى 13.1751 13.2025
دينار كويتى 161.7402 162.1205
درهم اماراتى 13.4524 13.4807
اليوان الصينى 6.8942 6.9085

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5331 جنيه 5309 جنيه $107.70
سعر ذهب 22 4887 جنيه 4866 جنيه $98.73
سعر ذهب 21 4665 جنيه 4645 جنيه $94.24
سعر ذهب 18 3999 جنيه 3981 جنيه $80.78
سعر ذهب 14 3110 جنيه 3097 جنيه $62.83
سعر ذهب 12 2666 جنيه 2654 جنيه $53.85
سعر الأونصة 165826 جنيه 165115 جنيه $3349.86
الجنيه الذهب 37320 جنيه 37160 جنيه $753.90
الأونصة بالدولار 3349.86 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى