الأموال
الأربعاء 11 يونيو 2025 09:40 مـ 14 ذو الحجة 1446 هـ
الأموال رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي

أسواق وريادة أعمال

نرصد سعر كيلو جوز الهند المبشور في الأسواق

يعتبر جوز الهند من أشهر الفواكه الإستوائية التي تنمو على الشواطئ و تستخدم في علاج الكثير من الأمراض

ويحتوي جوز الهند على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما أنه يتميز بطعمه المميز الذي يستمتع به الكثير من الأشخاص.

أين تنمو أشجار جوز الهند ؟

تنمو أشجار جوز الهند في المناطق الدافئة الإستوائية ، كما أنها تنتشر في بعضِ الدول العربية مثل سلطنة عُمان؛ التي تعد من الدول المشهورة في تصدير جوز الهند، وتعتبر إندونيسيا الأولى على مستوى العالم في تصدير جوز الهند ،حيث يتجاوز معدل إنتاجها 20 مليون طن سنويًا،وتأتي في المركز الثاني الفلبين وتنتج نحو 16 مليون طن من ثمار جوز الهند.

ويعد أفضل موسم للبدء بزراعة جوز الهند هو فصل الصيف أو فصل الربيع.

القيمة الغذائية لـ30 جرام جوز الهند المبشور :

يحتوي على 128 سعرة حرارية ، و 0.9 جرامًا من البروتين ، و 14.5 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 7.8 جرامًا من الدهون ، بما في ذلك 7.4 جرام من الدهون المشبعة و 10.3 من جرامات الكربوهيدرات.

فوائد جوز الهند المبشور:

  1. ينشط وظائف الكبد.
  2. يفيد الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
  3. يساعد على حرق الدهون بشكل فعال وطبيعي.
  4. يحمي صحة ووظائف القلب.
  5. يفيد البشرة والشعر.
  6. يمد الجسم بالطاقة
  7. يساعد قي تقوية الأسنان والعظام.
  8. ينظم مستوى الكولسترول في الدم.
  9. ينظم وظائف الجهاز الهضمي ويساعد على منع الإمساك.
  10. يخفض مستويات السكر في الدم.
  11. ينشط وظائف القلب.
  12. يقوي جهاز المناعة.

أضرار جوز الهند :

الإسراف في تناول جوز الهند يؤدي إلى :

  1. يصيب بأمراض القلب.
  2. يؤدي إلى الاصابة بالسمنة.
  3. زيادة الحساسية لدي بعض الناس.

كيف تستخدم جوز الهند المبشور؟

  • يضاف جوز الهند المبشور على الحلويات ويدخل في الشكولاتات و الكيكات.
  • يستخدم كمقشر للجسم والوجه وإزالة الخلايا الميتة عنه.
  • يمكن استخدامة كماسك لنضارة البشرة عن طريق فركه على الوجه .

أسعار جوز الهند في الأسواق:

يتراوح سعر كيلو جوز الهند بين 36 - 56 جنيهًا،كما يصل كيلو جوز الهند المبشور إلى53.50 جنيه ،وشرائح جوز الهند وصل لـ65 جنيه.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.4431 49.5431
يورو 56.5135 56.6377
جنيه إسترلينى 66.6741 66.8337
فرنك سويسرى 60.1059 60.2568
100 ين يابانى 34.0494 34.1206
ريال سعودى 13.1824 13.2097
دينار كويتى 161.3890 161.8211
درهم اماراتى 13.4616 13.4907
اليوان الصينى 6.8786 6.8930

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5326 جنيه 5303 جنيه $107.50
سعر ذهب 22 4882 جنيه 4861 جنيه $98.54
سعر ذهب 21 4660 جنيه 4640 جنيه $94.06
سعر ذهب 18 3994 جنيه 3977 جنيه $80.62
سعر ذهب 14 3107 جنيه 3093 جنيه $62.71
سعر ذهب 12 2663 جنيه 2651 جنيه $53.75
سعر الأونصة 165648 جنيه 164937 جنيه $3343.48
الجنيه الذهب 37280 جنيه 37120 جنيه $752.47
الأونصة بالدولار 3343.48 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى