الأموال
السبت 30 أغسطس 2025 10:22 مـ 6 ربيع أول 1447 هـ
الأموال رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي
ضبط 7 اطنان دقيق مدعم قبل بيعها بالسوق السوداء تعادل ليدز و نيوكاسل يونايتد في الدوري الانجليزي الممتاز اتحاد مقاولي التشييد يطالب بتطبيق تعديلات ضريبة القيمة المضافة على المشروعات الجديدة ضبط 15 مليون جنيه قيمة قضايا الاتجار بالنقد الأجنبي خلال 24 ساعة تعادل فريق الجونة مع زد في مسابقة الدوري المصري الممتاز الرقابة المالية: 75 ألف جنيه تعويض استثنائي لضحايا قطار مطروح بدلا من 30 ألف منتخب المغرب يحصد بطولة كأس الأمم الأفريقية للمحليين «آي صاغة»: الذهب يقفز لأعلى مستوى في 4 أشهر مدعومًا بآمال خفض الفائدة الأمريكية مؤتمر إعلامي يؤكد دور التشريعات في بناء الإنسان وتعزيز الاستثمار الرياضي عين سبورتس تفتح أبواب الاحتراف الأوروبي لمحمود الشبكي... موهبة مصرية تلمع في Hamburg الألماني وداعًا لأسود السيرك... مصر تفتح الباب لعروض إنسانية بلا قيود توطين التكنولوجيا والابتكار.. هيئة الاستثمار تضع استراتيجية متكاملة لدعم الشركات الناشئة

ON Trend

نصائح وتعليمات هامة لتناول حلاوة المولد لتجنب حدوث مشاكل صحية

ينتظر المصريون احتفالية المولد النبوي، وهي من أهم مظاهر الاحتفال تعظيما لمولد النبي محمد، ويحرص المواطنين علي تناول حلوي المولد ، ولكن حلوي المولد تحتوي علي نسب عالية من السكر، ونستعرض نصائح لكي لا تسبب في مشاكل صحية خاصة لمرضى السكر .

أوضح استشاري التغذية العلاجية أن في مناسبة مثل المولد النبوي الشريف، لا نستطيع حرمان الأشخاص بشكل تام من تناول حلوى المولد، ولكن يمكن وضع بعض الضوابط التي تمكنهم من تناولها بشكل آمن.

وأضاف الاستشاري أن الأمر ليس بالصعوبة التي يتخيلها البعض، كل ما نحتاجه فقط هو شيء من التنظيم على مدار اليوم لتناول الطعام، وأن النصيحة الأولى هي قياس السكر بالدم للاطمئنان بشكل مبدئي على مستواه في الدم، ثانيا حجم القطعة المسموح بها لا يزيد عن حجم علبة الكبريت على مدار اليوم.

أما عن النصيحة الثالثة، التي قدمها استشاري التغذية إن أهم شيء تناولها في الصباح الباكر بعد الإفطار بساعة، ولكن مقسمة على مرتين أو ثلاث مرات، ورابعا الإكثار من شرب الماء على مدار اليوم، ومحاولة ممارسة رياضة خفيفة قدر الامكان، للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة.