الأموال
الثلاثاء، 19 مارس 2024 06:28 صـ
  • hdb
9 رمضان 1445
19 مارس 2024
بنك القاهرة
CIB
الأموال

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي

ON Trend

بالفيديو .. حكايات نهاد يشجع النساء علي الخروج من ”سجن الخوف”  ودوائر العنف

الأموال

حثت الحلقة الخامسة عشر من برنامج حكايات نهاد الذي تقدمه نهاد أبو القمصان المحامية بالنقض ورئيسة المركز المصري لحقوق المرأة النساء علي مواجهة الخوف للخروج من دوائر العنف، حيث أن من أكبر المشكلات التي يعاني منها الكثيرين وهي سجن النفس داخل وهم كبير اسمه سجن الخوف في حلقة بعنوان " سجن الخوف"
حيث أكدت نهاد أن من أخطر الأشياء على الإنسان هو الخوف والرعب من أوهام ما، حيث يشل الخوف العقل عن التفكير السليم، سواء كان الخوف من شخص أو حشرة أو أي شيء أخر.
فالخوف سجن كبير يستطيع أي شخص أخر استعباد الاخرين واستغلالهم ، سواء كان الخوف من الغد أو الخوف من المجهول أو غيره.
وأشارت أبو القمصان إلي أهمية أن نربي أنفسنا قبل أن نربي أولادنا على مواجهة الخوف ومواجهة كل الأشياء التي تمثل مصدر خوف ورعب لنا، لكي نستطيع أن نكسر قيود ذلك السجن. وأن ما يتربى عليه الإنسان في الصغر هو ما يؤثر علي مسارات حياته في المستقبل.
وتناولت الحلقة انفوجراف يوضح الآثار السلبية للخوف علي الصحة العامة وفق مؤتمر العلوم العصبية لعام 2017.
وأشارت أبو القمصان أنه يمكن التغلب على الخوف من خلال ممارسة الرياضة ، وممارسة أنشطة اجتماعية مختلفة، وبث الثقة في النفس، وفي حالة الخوف الزائد لابد من طلب المساعدة من دكتور أمراض نفسية.
وفي فقرة الشخصيات الملهمة استضافت نهاد أبو القمصان هادية عبد الفتاح تلك الشابة الدمياطية التي قررت تقديم استقالتها من عملها كمحاسبة في بنك ، لكي تتجه إلي التطوع في الجمعيات الأهلية، تم تدشين عدد من المبادرات الخاصة بها مثل مبادرة نشء مبدع ممارس فعال، ومبادرة مش هنسكت علي التحرش وقد تم تكريمها من السفارة البريطانية والخارجية الفرنسية على مجهوداتها الفاعلة في العمل العام.
وأكدت نهاد أن وراء نجاح هادية هو الشغف والإصرار على تحقيق الحلم، ورغبتها في تغيير مسار المجتمع للأفضل.

"حكايات نهاد" برنامج تليفزيوني يهتم بحقوق المرأة من خلال تبسيط كل المعارف والأدلة التي ينتجها المجتمع المدني وتتعلق بـ "تمكين المرأة " في كافة المجالات السياسية والاقتصادية والاجتماعية والقانونية والحد من العنف, ويتناول منهج بسيط وهو الحكي, والتحليل, والتفاعل مع الجمهور عبر أسئلة, وتقديم نماذج رائدة من الشابات والسيادات كنماذج يُحتذي بها, أيضا تبادل الخبرات والتجارب على المستوى العربي والدولي.
يُعرض البرنامج على قناة القاهرة والناس في السبت من كل أسبوع الساعة 07:30 مساءاً و يعاد على قناة القاهرة والناس(2) الساعة 10:00 مساءاً

مصر للطيران

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,491 شراء 2,503
عيار 22 بيع 2,284 شراء 2,294
عيار 21 بيع 2,180 شراء 2,190
عيار 18 بيع 1,869 شراء 1,877
الاونصة بيع 77,483 شراء 77,839
الجنيه الذهب بيع 17,440 شراء 17,520
الكيلو بيع 2,491,429 شراء 2,502,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

آخر الأخبار

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8423 30.9386
يورو 33.0969 33.2126
جنيه إسترلينى 38.4511 38.5835
فرنك سويسرى 34.5146 34.6379
100 ين يابانى 20.9299 20.9967
ريال سعودى 8.2224 8.2485
دينار كويتى 99.8811 100.2254
درهم اماراتى 8.3957 8.4242
اليوان الصينى 4.2372 4.2516
بنك الاسكان
NBE