الأموال
الجمعة 11 يوليو 2025 12:51 مـ 15 محرّم 1447 هـ
الأموال رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي

عاجل

شاب يفقد ٥٠ كيلو من وزنه في ١٥ دولة.. شاهد كيف

منذ 16 عامًا خرج شريف العبد في كلية الهندسة، وتحديدًا تخصص إدارة المشروعات؛ لكن طموحاته لم تتوقف عند تخصصه؛ بل سطر من الجري بين الجبال وتسلقها قصة نجاح عالمية لكنها مصرية خالصة.

أمام الحاضرين بالمؤتمر الوطني السابع للشباب، تحدث «العبد» عن وظيفته الحالية في دبي، يعيش هناك منذ 10 سنوات، ويعمل مديرًا استراتيجيا لتطوير أنظمة المشروعات والابتكار في أكبر شركة متخصصة في هذا المجال على مستوى العالم.



لكن طبيعة عمل «شريف» منحته فرصة السفر حول دول العالم؛ إذ يحضر المؤتمرات بها، ما سهل له الاطلاع على أفضل طرق إدارة المشروعات في كبرى شركات الاستثمار العقاري على مستوى العالم.

وفي العام 2015، غيّر هذا الشاب المصري مشواره بعد أن حول الرياضة من مجرد هواية إلى عنصر هام في حياته؛ حيث سعى إلى تحقيق التعاون بينها وبين عمله.

نجح «العبد» في تقسيم وقته بين التدريب والعمل، لكي يكون قادرًا على تسلق الجبال، وهنا يقول: «شغلي مش أقل من 10 ساعات يوميًا، وتمريني مش أقل من 3 ساعات يوميًا، وفي الإجازة الأسبوعية كنت بتمرن 12 ساعة تقريبًا على تسلق الجبال والمشي والجري لمسافات الطويلة».

ولعل أكثر مسافة نجح شريف في جريها كانت 110 كيلومتر في 24 ساعة، على مرحلة واحدة: «كنت بسافر من 3 لـ4 مرات شهريا.. من 5 سنين مكنتش بجري».

وبكل فخر يختتم شريف العبد حديثه عن تجربته، قائلا: «اللي في الصورة دي أنا.. خسيت 50 كيلو بالجري في 15 دولة زرتها، وأتمنى أن تستغل مصر جبال سيناء لتنظيم مسابقة عالمية للجري الجبلي مسافات طويلة بين الجبال، وفي دول عربية بدأت قبلنا».

وتحتضن العاصمة الإدارية الجديدة، فعاليات المؤتمر الوطني السابع للشباب، بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي، و1500 شاب من مختلف محافظات الجمهورية، يمثلون كل فئات الشباب المصري.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى10 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.4623 49.5623
يورو 57.9352 58.0573
جنيه إسترلينى 67.1599 67.3155
فرنك سويسرى 62.1385 62.3190
100 ين يابانى 33.8065 33.8841
ريال سعودى 13.1875 13.2148
دينار كويتى 161.8213 162.2652
درهم اماراتى 13.4654 13.4948
اليوان الصينى 6.8938 6.9078

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5297 جنيه 5269 جنيه $107.20
سعر ذهب 22 4856 جنيه 4830 جنيه $98.26
سعر ذهب 21 4635 جنيه 4610 جنيه $93.80
سعر ذهب 18 3973 جنيه 3951 جنيه $80.40
سعر ذهب 14 3090 جنيه 3073 جنيه $62.53
سعر ذهب 12 2649 جنيه 2634 جنيه $53.60
سعر الأونصة 164760 جنيه 163871 جنيه $3334.22
الجنيه الذهب 37080 جنيه 36880 جنيه $750.38
الأونصة بالدولار 3334.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى