الأموال
الجمعة 11 يوليو 2025 11:02 صـ 15 محرّم 1447 هـ
الأموال رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي

عاجل

شاب يفقد ٥٠ كيلو من وزنه في ١٥ دولة.. شاهد كيف

منذ 16 عامًا خرج شريف العبد في كلية الهندسة، وتحديدًا تخصص إدارة المشروعات؛ لكن طموحاته لم تتوقف عند تخصصه؛ بل سطر من الجري بين الجبال وتسلقها قصة نجاح عالمية لكنها مصرية خالصة.

أمام الحاضرين بالمؤتمر الوطني السابع للشباب، تحدث «العبد» عن وظيفته الحالية في دبي، يعيش هناك منذ 10 سنوات، ويعمل مديرًا استراتيجيا لتطوير أنظمة المشروعات والابتكار في أكبر شركة متخصصة في هذا المجال على مستوى العالم.



لكن طبيعة عمل «شريف» منحته فرصة السفر حول دول العالم؛ إذ يحضر المؤتمرات بها، ما سهل له الاطلاع على أفضل طرق إدارة المشروعات في كبرى شركات الاستثمار العقاري على مستوى العالم.

وفي العام 2015، غيّر هذا الشاب المصري مشواره بعد أن حول الرياضة من مجرد هواية إلى عنصر هام في حياته؛ حيث سعى إلى تحقيق التعاون بينها وبين عمله.

نجح «العبد» في تقسيم وقته بين التدريب والعمل، لكي يكون قادرًا على تسلق الجبال، وهنا يقول: «شغلي مش أقل من 10 ساعات يوميًا، وتمريني مش أقل من 3 ساعات يوميًا، وفي الإجازة الأسبوعية كنت بتمرن 12 ساعة تقريبًا على تسلق الجبال والمشي والجري لمسافات الطويلة».

ولعل أكثر مسافة نجح شريف في جريها كانت 110 كيلومتر في 24 ساعة، على مرحلة واحدة: «كنت بسافر من 3 لـ4 مرات شهريا.. من 5 سنين مكنتش بجري».

وبكل فخر يختتم شريف العبد حديثه عن تجربته، قائلا: «اللي في الصورة دي أنا.. خسيت 50 كيلو بالجري في 15 دولة زرتها، وأتمنى أن تستغل مصر جبال سيناء لتنظيم مسابقة عالمية للجري الجبلي مسافات طويلة بين الجبال، وفي دول عربية بدأت قبلنا».

وتحتضن العاصمة الإدارية الجديدة، فعاليات المؤتمر الوطني السابع للشباب، بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي، و1500 شاب من مختلف محافظات الجمهورية، يمثلون كل فئات الشباب المصري.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى10 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.4623 49.5623
يورو 57.9352 58.0573
جنيه إسترلينى 67.1599 67.3155
فرنك سويسرى 62.1385 62.3190
100 ين يابانى 33.8065 33.8841
ريال سعودى 13.1875 13.2148
دينار كويتى 161.8213 162.2652
درهم اماراتى 13.4654 13.4948
اليوان الصينى 6.8938 6.9078

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5286 جنيه 5263 جنيه $107.22
سعر ذهب 22 4845 جنيه 4824 جنيه $98.28
سعر ذهب 21 4625 جنيه 4605 جنيه $93.81
سعر ذهب 18 3964 جنيه 3947 جنيه $80.41
سعر ذهب 14 3083 جنيه 3070 جنيه $62.54
سعر ذهب 12 2643 جنيه 2631 جنيه $53.61
سعر الأونصة 164404 جنيه 163693 جنيه $3334.78
الجنيه الذهب 37000 جنيه 36840 جنيه $750.51
الأونصة بالدولار 3334.78 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى