الأموال

الثلاثاء، 16 يوليو 2019 11:11 مـ
13 ذو القعدة 1440
16 يوليو 2019
شارك
CIB
الأموال

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي

منوعات

5 مشروبات صفية تحميك من حرارة الطقس

الأموال

يبحث الكثير من الناس عن المشروبات المرطبة في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة، وللتغلب على الطقس الحار، اقترح عدد من الأطباء، قائمة بعدد من المشروبات الصيفية الطبيعية المنعشة التي يمكن تناولها، وفقًا لـ "food to live" الأمريكي ومنها:

الليمون بالخيار

         

هناك طريقة أخرى للبقاء منتعشًا خلال الصيف، وهي الحصول على الخيار وعصير الليمون كمشروب صيفي صحي، الذي يعمل على إبقاء الجسم رطبًا، ويساعد في إنقاذ الوزن، كما يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد على منع تلف الخلايا.

 

جوز الهند

يتميز عصير جوز الهند باحتوائه على عدد من المواد الغذائية المفيدة للجسم، مثل البوتاسيوم الذي يجدد الإلكتروليتات داخل الجسد، خاصة في حالة أداء التمارين الرياضية، كما أنه ذو مذاق خاص.

الكوكتيل

ما يميز هذا المشروب، هو وفرة الفواكه الطازجة به، حيث أنها مليئة بالفيتامينات والمعادن المختلفة، التي تحافظ على طاقة الجسم.

السانجريا الإسباني

يبدو الاسم غريبًا بعض الشيء، لأن هذا المشروب غير متداول داخل الوطن العربي بشكل كبير، فهو خليط من البرتقال والليمون والتفاح والموز والكمثرى، مضاف إليهم عصير عنب مخلوط مع التوت الأزرق، حيث يجري مزجهم جميعًا، ووضعهم في الثلاجة لمدة ساعتين، إذ يتميز بمذاقه الشهي، ومساعدته على الشعور بالانتعاش.

 

 

 

الشاي المثلج

إلى جانب تخفيفه للوزن، فإنه يحد من الشعور بالعطش.

 

جوز الهند الليمون

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 729 إلى 731
عيار 22 668 إلى 670
عيار 21 638 إلى 640
عيار 18 547 إلى 549
الاونصة 22,676 إلى 22,747
الجنيه الذهب 5,104 إلى 5,120
الكيلو 729,143 إلى 731,429
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

آخر الأخبار

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 17.650817.7508
يورو​ 20.143120.2661
جنيه إسترلينى​ 23.297323.4382
فرنك سويسرى​ 17.769917.8778
100 ين يابانى​ 16.110716.2064
ريال سعودى​ 4.70594.7331
دينار كويتى​ 58.176858.5450
درهم اماراتى​ 4.80564.8341
اليوان الصينى​ 2.61512.6318
ez elarab
البنك الأهلي المصري