كيف تقومين باستخدام واقي الشمس بطريقة سليمة وماهي فوائده
تلجأ الفتيات مع ارتفاع درجات الحرارة لاستخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل لحماية بشرتهن من أشعة الشمس الضارة التي قد تتسبب في كثير من الأمراض الجلدية.
ولكن توجد بعض الأخطاء الشائعة التي يرتبكها كثير منهن عند استخدام واقي الشمس، التي من شأنها تقلل من فوائده. ونستعرض لكم أفضل الطرق لاستخدامه الصحيح ، وفق لما نشره موقع "businessinsider":
- عند استخدام واقي الشمس، لا تضعيه على البشرة أثناء التعرض للشمس أو قبلها بخمس دقايق فقط، بل يجب وضعه قبل التعرض للأشعة الحارقة بنصف ساعة.
- لا تنسي دهان الشفاه، فهي الجزء الأضعف الذي يجب تغطيته بالكريم كاملا، لتجنب تعرضه للجفاف.
- يجب استخدام نوعين مختلفين من واقي الشمس للجسم والوجه، إذ إن كل منهما يحتاج إلى دهان بدرجة حماية مختلفة تمامًا، لذلك يفضل وضع كريم بدرجة حماية SPF30 على الجسم، بينما على الأنف والأذنين والشفتين يحتاج إلى حماية بدرجة PF50.
- لا تستخدمي واقي الشمس القديم، لأن مفعوله وقوة تأثيره تقل مع مرور الوقت.
- نسيان إزالة كريم واقي الشمس قبل النوم يعتبر خطأ كبيرا لأنه يصيب البشرة بأضرار.
فوائد استخدام واقي الشمس خلال ارتفاع درجات الحرارة:
- حماية البشرة من حروق الشمس.
- حماية الجسم من الإصابة بسرطان الجلد.
- الحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- عدم أسمرار الجلد عند التعرض لأشعة الشمس الشديدة.
