بالفيديو.. تمارين بسيطة لمنطقة البطن تساعد على رشاقة الجسم

تهتم بعض ربات البيوت بممارسة الرياضة في المنزل بدلا من الذهاب إلى صالات الجيم وإهدار الكثير من الوقت، لذا تبحث عن أفضل التمارين التي يسهل ممارستها في المنزل.

ويستعرض الفيديو التالي، الذي عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين بسيطة لمنطقة البطن تساعد على رشاقة الجسم.