الأموال
الجمعة، 29 مارس 2024 06:51 صـ
  • hdb
19 رمضان 1445
29 مارس 2024
بنك القاهرة
CIB
الأموال

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي

تكنولوجيا و إتصالات

5 أسباب تجعلك تقدمين الجزر لأفراد أسرتك يوميا

الأموال

الجزر من الخضراوات التي تدخل في العديد من الأطباق، كالسلطة والبسلة، ولكن قد لا تدرك الكثير من ربات البيوت الفوائد الصحية المذهلة للجزر. 

وتؤكد الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية أن الجزر من الخضراوات، التي يجب أن تحرص كل أم وزوجة على تقديمه لأفراد أسرتها بشكل يومي، وهو ما تعرضه في السطور التالية.

يحسن الرؤية
لديه القدرة على تحسين الرؤية، كما أنه يعمل على تقوية الأعصاب البصرية.

يمنع السرطان
الجزر غني بمضادات الأكسدة والمغذيات النباتية، التي يمكن أن تحد من نمو الخلايا السرطانية في الجسم.

يمنع الالتهابات
الجزر يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، التي يمكن أن تقتل بعض البكتيريا الضارة والفيروسات التي تؤثر على الجسم وتسبب الأمراض، والالتهابات.

يقلل الغثيان
عصير الجزر لديه القدرة على تحييد الأحماض في المعدة، مما يقلل من الإحساس بالغثيان والتقيؤ إلى حد كبير.

آلام العضلات
هذا النوع من الخضراوات غني بخصائص مضادة للالتهابات، يمكن أن تقلل من ألم ووجع العضلات، الناتج عن التهابها.
 

مصر للطيران
العناية بالصحة وصفات

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,491 شراء 2,503
عيار 22 بيع 2,284 شراء 2,294
عيار 21 بيع 2,180 شراء 2,190
عيار 18 بيع 1,869 شراء 1,877
الاونصة بيع 77,483 شراء 77,839
الجنيه الذهب بيع 17,440 شراء 17,520
الكيلو بيع 2,491,429 شراء 2,502,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8423 30.9386
يورو 33.0969 33.2126
جنيه إسترلينى 38.4511 38.5835
فرنك سويسرى 34.5146 34.6379
100 ين يابانى 20.9299 20.9967
ريال سعودى 8.2224 8.2485
دينار كويتى 99.8811 100.2254
درهم اماراتى 8.3957 8.4242
اليوان الصينى 4.2372 4.2516
بنك الاسكان
NBE